Как бороться с темными кругами под глазами - несколько советов для жителей города Мурманск

Сложно представить себе девушку, которая выходя из дома, не позаботилась бы о своем внешнем виде,- каждая приведет прическу в порядок и нанесет макияж прежде, чем отправится по делам. 

Но существует проблема,  способная  на  «нет»  свести  все  эти  усилия. Я говорю о темных кругах под глазами, конечно же. Они всегда становятся заметны окружающим, вызывая в головах у тех не самые хорошие мысли.

Кто-то, например, может подумать, что девушка нездорова, и возможно, что ее недуг легко переносится на всех, кто находится рядом, поэтому будет соблюдать дистанцию. 

А КТО-ТО решит, что темные круги под глазами у девушки появились из-за того, что она злоупотребляет алкоголем или запрещенными веществами, - и  подобные  мысли  будут вызывать исключительно  негативное  отношение к  ней у людей.

И ведь никто из окружающих даже задумываться не станет над тем, что напасть эта на девичьем лице могла появиться по причине частых стрессов или из-за нехватки витаминов в ее организме! 

Конечно, в летний период легко спрятать темные круги под своими глазами от прохожих на улице, людей в  общественном  транспорте  или  магазине – просто  надев  солнцезащитные  очки. 

Но как быть, если они появились поздней осенью, в середине зимы или ранней весной,- то есть в те периоды, когда человек в  очках  солнцезащитных  будет  выглядеть  крайне  глупо? 

В этом своем посте я решила дать несколько простых советов, которые помогут от темных кругов под глазами избавиться, а так же предотвратить их появление. 

Как утверждают многие врачи, с помощью «темных кругов» под глазами организм посылает сигнал о том,  что  со  здоровьем  что-то  не  так. 

Но так же они появляются и из-за того, что мы много времени проводим перед монитором компьютера, или экраном телевизора – за просмотром любимых сериалов.

Поэтому целесообразней будет НЕ проводить большую часть своего дня в социальных сетях, читая посты или рассматривая чьи-то фотки, а отправиться на свежий воздух (можно почаще выгуливать свою собаку,  совершать  пешие  прогулки  и  т.п.).

Так же вполне уместным будет изменить свой рацион, полностью исключив из него сильносоленые продукты, и начать бороться со своими вредными привычками, отказавшись  от  крепких  алкогольных  напитков. 

Помимо этого, следует уделить внимание подушке – той  самой,  которая  находится  у  нас  под  головой,  когда  мы  спим  ночью. Достаточно ли мягкая и удобная она? 

Если подушка мешает крепкому сну, если заставляет по нескольку раз за ночь просыпаться для того, чтобы поправить или взбить ее, - то самое время отправить ее на помойку, а себе прикупить  новую,  можно  и  с  ортопедическими  свойствами. 

Заметив темные круги под глазами, можно начать пользоваться так называемыми «промокашками»,- использованными пакетиками чая. 

После утреннего или вечернего чаепития не нужно их сразу же отправлять в мусорное ведро – лучше положить их  в  холодильник  минут  на  пятнадцать, а  затем  приложить к глазам.

Если нет желания пользоваться чайными пакетиками, можно использовать металлические ложки, так же охлаждая их в холодильнике и на глаза  накладывая. 

Добавить стоит, что темные круги под глазами могут появляться и при забитости носовых  пазухов,-  верного  признака  простуды. А поэтому, как только нос стал хуже дышать, нужно несколько  раз  в день  промывать  его  морской  водой  и  закапывать капли.

В том случае, если после появления темных кругов под глазами не помогает наложение чайных пакетиков или ложек металлических, можно воспользоваться кремом с ретинолом – хоть круги он и не устранит полностью, но сделает  их  менее  заметными.

Ну и в конце, хотелось бы сказать о том, что у многие круги темные появляются из-за того, что кожа вокруг глаз у них слишком чувствительная, и прямые солнечные лучи негативно  на  нее  воздействуют. Для людей с подобной проблемой самым лучшим вариантом будет нанести визит к врачу-офтальмологу – он подскажет способ, как уберечь глаза от вредного влияния солнца.

Вы Можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Или Использовать «ЛОГИН» С «ПАРОЛЕМ» Для Того Чтобы Высказать Свое Мнение!