«Чай для похудения» - эффективное средство или очередная «пустышка»?

Как мы все знаем, за последнее десятилетие в «Одноклассниках» и «Вконтакте» появилось огромное количество  «сообществ  по  интересам». То есть такие, где люди обмениваются опытом и делятся новостями на ту  или  иную  тему. Среди  подобных  сообществ  особенно  выделяются  «похудательные»,  аудитория   которых   состоит   из   страдающих  от  лишнего  веса  людей,  или  тех,  кто  хочет  сохранить свою  стройную  фигуру  как  можно  дольше. И  в  последнее  время,  помимо  «голливудских»,  «японских» или  «соевых»  диет,  у  них  активно  обсуждается  «позволяющий  сбросить  лишние  кило  чай». Но действительно  ли  это является  уникальным  средством, которое  позволяет избавиться от жировых скоплений на животе, богах и заднице, и благодаря которому не нужно ограничивать  себя  в  любимых  лакомствах  или ежедневно подвергать свое тело физическим нагрузкам? Вроде как, оснований  не  верить  людям,  рассказывающим  о  том,  что  им  удалось  сбросить 5 или 7 килограмм  за  месяц  благодаря  «чудодейственному чаю»,  нет,  тем  более  что  опыт свой  описывают  они  очень  подробно,  и  даже  фотографии  «до  и  после»  демонстрируют. Но  в  то же  время,  выглядит  все  слишком  уж  просто:  заваривает  себе  человек  «специальный  чаек»  в течении  месяца  или  двух,  и  у  него  пропадает  «второй  подбородок»  и  без  следа  исчезают  складки на  животе? В  этом  посте  я  решила  разобраться,  действительно  ли  чай,  который  горячо  обсуждают в «похудательных» сообществах, так хорош, ИЛИ ЖЕ, - это очередная попытка ушлых коммерсантов «срубить»  денег  на  желающих  привести  свою  фигуру  в  порядок  людях? Прежде  всего  следует выяснить  воздействие  «чая  для  похудения»  на  организм  человека. Он  не  является  так  называемым, «сжигателем жиров», но обладает довольно сильными мочегонным и слабительным эффектами, благодаря  которым,  вроде  как,  и  получается  избавиться  от  лишнего  веса. Многие  из  производителей  такого  чая  в  «инструкциях  к  применению»  советуют  пить  его  по вечерам, а не утром  или  днем. Оно  в  принципе,  и  понятно, - начавшие  его  пить люди  будут чувствовать  себя крайне  некомфортно,  если  им  в  течении  рабочего  дня, придется  часто  бегать  в  туалет  и  подолгу сидеть  там. Нужно добавить, что на многих сайтах, где  чаек  такой продается, в описании к нему говорится  о  неком  «секретном  компоненте». Нужно  сказать,  что  у  многих,  при  фразе  «секретный компонент», воображение начинает рисовать некоторое вещество в контейнере, которое хранится, запертое  в  сейфе,  в  недрах  научно - исследовательской  лаборатории. На  деле  же  все гораздо проще, - к  обычному зеленому чаю добавляют  высушенные  и измельченные  листья  кассии (сены),  которые,  в свою  очередь,  обладают  очень  сильным  слабительным  свойством. Но  нужно  сказать,  что  некоторые дельцы  при  производстве  своего «чая  для похудания» используют химически синтезированные добавки. И если чай с кассией, в принципе, вреда здоровью нанести не может, то он же, но с полученными  химическим  путем  «секретными  компонентами», - очень  даже! От  химических  добавок в  чае  могут  пострадать  кишечник,  печень  и  даже  сердце,  заваривающий  себе  его  человек  не только  не  решит  проблем  с  лишним  весом,  но  и  рискует  надолго  оказаться  на  больничной  койке. Необходимо здесь добавить, что в интернете сегодня очень много так называемых, сайтов - «одностраничников»,  на  которых  чай  с  химическими  «секретными  компонентами»  и  продается. На  подобных  сайтах  нередко  можно  увидеть  сделанную  жирным  шрифтом  надпись  о  том,  что «продукт был одобрен Минздравом РФ», однако  действительности  она  не  соответствует, - экспертных  проверок  подобный  «чай»  не  проходил,  и  сертификат  для  него  никем  не  выдавался. В  лучшем случае,  употребление  подобного  «чая  для  похудения»  может  вызвать  частые  и  сильные расстройства   желудка,  в  худшем  же, -  крайне  плохо  сказаться  на  внутренних  органах. А  поэтому мой  совет  всем  тем,  кто  решил  попробовать  похудеть  при  помощи  чая:  если  вы  нашли  его  на каком-то  «одностраничнике», -  не  торопитесь  раскрывать  свой   кошелек   и  оформлять  заказ. Поищите  отзывы  в  интернете  или  социальных  сетях,  и  если  не  найдете  там  подтверждений  тому, что  он  безопасен  для  здоровья,  то  покупать  даже  не  вздумайте! Ну и пожалуй, настал момент ответить  на  вопрос:  «Для  того  чтобы  бороться  с  лишним  весом  что  лучше, - пить  чай для похудения,  или  сесть  на  какую-нибудь  диету?». Как  уже  было  в  этом  посте  сказано,  чай  с кассией, по  сути  своей,  является  просто  сильнодействующим  слабительным. Способ  же  избавиться  от  лишних килограмм,  ежедневно  принимая  большие  дозы  слабительного,  вряд  ли можно  назвать оптимальным. В первую очередь потому, что содержащиеся  в  листьях  кассии  вещества  воздействуют только  на  стенки  толстого  кишечника.  А  всасывание  большинства  питательных  веществ  начинается и  заканчивается  в  тонком,  причем  самый  большой  процент  усвоения - в  двенадцатиперстной  кишке (это  область,  сразу  следующая  за  желудком).  Поэтому  даже  если  пища  начнет  быстрее  проходить через  пищеварительный  тракт,  это  ускорение  не  коснется  места,  где  она  всасывается.  Но  почему же  поначалу  человек,  пьющий  чай  для  похудения,  видит  на  весах  уменьшение  массы  своего  тела?Неужели  средство  и  правда  действует? Действует  то  оно  действует,  но  не  столько  ускоряет  процесс переваривания  пищи,  сколько  способствует  впитыванию  воды  организмом. И «исчезающие килограммы», которые  наблюдает  вставший  на  весы  человек, -  это  лишь  некий  объем  воды, который  выходит  из  организма  с,  так  сказать,  «жидким  стулом».  А  поскольку  вещества  в  листьях кассии  обладают  не  только  слабительным, но  и  мочегонным  эффектом,  то  и  возрастает  риск  того, что  организм  пострадает  от  сильного  обезвоживания.  Также  принудительное  снижение  количества воды  в  организме  из-за  частого  употребления  мочегонного  может  вызвать  проблемы  с  вязкостью крови  у  людей  30-40  лет,  и повысит вероятность инфарктов  или  инсультов  у  людей  пожилого возраста.  В  завершении  же  данного  поста  хочется  сказать,  что  если  у  кого-то  из  прочитавших  его, имеется  желание  избавиться  от  лишних  кило  при  помощи  слабительных  средств, то можно в больших  количеств  есть  сушеные  абрикосы  с  черносливом, ну  или прикупить  несколько флакончиков   касторового  масла   в   аптеке.  И  не  тратить  по  600 – 900  рублей  так  называемого,  «чая  для  похудения,  только  потому,  что  нынче  это  модно!