Что лучше для лечения простуды – таблетки или «средства народной медицины»?

Несмотря   на   то,   что   «пик   простудных   заболеваний»   приходится   на   январь   – начало   февраля,  риск   подхватить   ее   в   первые   мартовские   денечки   так   же   высок.   Достаточно   лишь  расстегнуть   пальто   или   пуховик   минут   на   10,   и    холодный   весенний   ветер   сделает   свое  дело.  С   одной   стороны,   от   таких   проявлений   простуды,   как   жар   и   озноб,   можно    попытаться   избавиться   при   помощи   тех    таблеток   и   микстур,   что   продаются   в   городских  аптеках.   Однако,    многие   из   них   недостаточно   эффективны   для   того,   чтобы   побороть   болезнь  полностью,  -   они   лишь   способны   временно   улучшить   состояние   больного.   Наверное,   по   этой  причине,   очень   многие   люди,   обнаружив   первые   признаки   простуды   у   себя,   или   у   кого-то  из   членов   семьи,   не   спешат   вызывать   врача   на   дом,   а   пытаются   бороться   с   недугом  «подручными   средствами».   И   они,   эти   самые   средства,   очень   часто   оказываются   эффективнее  аптечных  пилюль.  Возьмем,   к    примеру,   имбирь,    который     имеется     на     кухне     у      каждой  хорошей   домохозяйки.   Способен   он   не    только    «первым»,    «вторым»    блюдам    или    выпечке  придать   более    пикантный    вкус,   но   и   стать    отличным    «противопростудным   средством».   Он  обладает   отхаркивающим,   противовирусным   и   противовоспалительным   действием.  Своими  полезными   свойствами   имбирь   обязан   содержащимся   в   нем   полифенолам   –   так    называемым  гингеролам (точнее,   гингеролу-6).   Не   стоит   забывать   о   приготовлении   домашнего   сиропа   на  основе   имбиря,   используя   свежий   корень,   который   содержит   сок,   насыщенный   гингеролами.  В    магазинах   также   можно   купить   сушеный   порошкообразный   имбирь,   но   нужно   иметь   ввиду,   что   он   имеет   мало   общего   с   натуральным,   кроме   аромата.   Еще   одним   «домашним  средством»    для    борьбы    с    простудными    заболеваниями    ранней   весной,    является    чеснок  (а  если его дома нет, то можно использовать и лук репчатый). Оба овоща содержат  высококонцентрированные   соединения   серы   (особенно   аллиин   и   его   производные),   которые  помогают   организму,   уничтожая   болезнетворные   микроорганизмы.   Помимо   этого,   при   первых  признаках   простуды   весьма   кстати   могут   оказаться   натуральные   чаи.   Липовый   чай   оказывает  успокаивающее   действие,   а   черный   способствует   концентрации   внимания   благодаря  содержанию   теафлавина.   Чай   зеленый    также   стоит   принимать   каждый   день   заболевшему.  Несмотря   на  мягкий   вкус,   в    нем    есть    катехины,    которые    обладают    антибактериальным  действием.  К   слову,   в   чай   можно   добавить   лимонный   сок,    мелко    нарезанный    имбирь   или  мед. Только   нельзя    заливать    такой    настой    кипятком.  Высокая    температура    воды    полностью  разрушает   ценные    защитные    соединения.   В   случае   же,    если    с    помощью    «домашних  средств»   улучшить   самочувствие    не   удастся,   можно   прибегнуть    к   аптечным   лекарствам   от  простуды.   Большинство   так   называемых,   «таблеток   от   простуды»   содержат   парацетамол  (некоторые  его  еще  называют  «ацетаминофеном»).  Оказывает  он   обезболивающее   и  жаропонижающее,   но   не    противовоспалительное   действие.   Не   менее   распространены  различные   НПВС,   такие   как   аспирин (ацетилсалициловая   кислота).  Рекомендуется    принимать    его   вечером   или   на   ночь   из-за   его   потогонного   эффекта.   Третьим   веществом,   используемым  в   качестве   средства   от   простуды,   также   относящимся   к   группе   НПВС,   является    ибупрофен.  Женщины,    планирующие   стать   матерью,   должны   с   осторожностью   относиться   к   приему  НПВС. Некоторые   из   препаратов   этой   группы   могут   нарушать   овуляцию,   а   также   оказывать  негативное   влияние   на   плод.   Еще   один   способ   «медикаментозного   лечения   простуды»  пакетики   со   специальным   порошком.   Хотя   при   растворении   в   воде   они   напоминают  обычный   чай,   в   их   состав   часто   входят   различные   активные   вещества,   в   том   числе   и  обладающие   мощным   действием:   Парацетамол,    Фенилэфрина Гидрохлорид   и   Аскорбиновая  Кислота.  Они  могут  быть  очень   эффективными,   но   пользоваться   ими   уж   лучше   в   том   случае,  если   состояние   больного   сильно   ухудшилось.   В   завершении   поста   своего   хочу   сказать,   что  независимо  от  всех  вышеперечисленных  методов   лечения,   больному   человеку,   прежде   всего,  необходимо   обеспечить   покой,   тишину   и   возможность   беспрерывного   отдыха.   Когда   организм  простужен,   нельзя   допускать   охлаждения   тела.   Интенсивные   физические   нагрузки   также   не  рекомендуются.