Как избавиться от целлюлита на ногах

Многие   люди   с   консервативными   взглядами   считают,   что   если   женщина   носит   короткую   юбку,  то   цель   преследует   она   только   одну, -  привлечь   к   себе   внимание   большого   количества  мужчин.  Начинают   обвинять   ее  в   «распущенности»  и  обзывать   всякими   нехорошими   словами.  В   чем-то  эти   «консерваторы»,   конечно   правы,   надевая   короткие   юбки   мы   не   без   гордости  демонстрируем   свои   ножки   окружающим,  -   потому   что   приложили   огромные   усилия   для   того,  чтобы   стали   они   красивыми   и   стройными.  К   сожалению,   очен  многим   из   нас   приходится   отказываться   от   возможности   носить   короткие   юбки,   а   все   из-за  того,   что   на   ногах (в   большинстве   случаев,   на   ляжках),  -   образовалась   проклятая   «апельсиновая   корка»!   Ну   и   всем   известно,   что   медики   обозначают   проблему,   из-за  которой   участки   кожи   на   животе,   ногах   и   заднице,   сильно   деформируются   и   начинают  выглядеть   неприглядно,   простым   и   емким   термином,  -   «ЦЕЛЛЮЛИТ».  Конкретную   причину  появления   этой   проблемы   назвать   сложно,   потому   что   факторов   может   быть   очень   много.  Но   так   же  существует   достаточно   большое   количество   способов,   благодаря   которым   можно   не   дать  появиться   целлюлиту   у   себя,   ИЛИ   ЖЕ, -  избавиться   от   «корки  апельсиновой»   за   короткий  промежуток   времени   и   без   лишних   усилий.  Перед   тем,   как   перейти   к   описанию   некоторых   способов   в   своем   посте,   мне   хочется   предупредить   сразу:  борьба   с   целлюлитом  не   должна   ограничиваться   лишь   одной   неделей   «сидения   на   диете»   или   выполнения  физических   упражнений. Необходимо   запастись   терпением   и   настойчивостью,   задача   это   не   простая,  особенно   тяжело   бывает   убрать   его   с   ног.  ИТАК:  первым   делом   следует   очистить   организ- вывести    все   вредные   отложения   и   шлаки.  Для   этого   можно   воспользоваться   активированным   углем   или   травяными   чаями.  Чай   заваривают   из   солодки,   фенхеля,   цветков  бузины   и   листьев   березы,   взятых   в   равных   пропорциях.  Здесь   добавить   нужно,   что    хоть   сегодня   и   существует   достаточно   большое   количество   «антицеллюлитных   диет»,   почти   все   они   сводятся   к   одному   принципу:   необходимо   ограничить   себя   в   употреблении   жирных   продуктов,   мучного,   сладкого,    ограничить   острые,   кислые   и   соленые   блюда.  Готовить   лучше   на   пару,   а   «жарку»,   как    способ    приготовления    пищи,   используйте   очень   редко.  И  да:  не   стоит   рассчитывать  исключительно  на  диеты.  Вернее,   в   качестве   профилактических   мер   против   появлени  целлюлита   какие-то   из   них   и   сгодятся,   однако,   если   «корка   апельсиновая»   появилась,   то  ограничиться    только   «сидением»   на    них    не   получится. Потребуется  целый  спектр  дополнительных    мер,   таких   как   ежедневный   массаж,   прием   ванны   и  SPA-процедуры.  «Антицеллюлитный   массаж»   делают   снизу   вверх  (то   есть   от   колен   к   животу).  Прорабатываться  мягкими   и   плавными   движениями   должна   каждая   мышца  (кожа   подтянется   и   целлюлит   на  ляжках   начнет   исчезать).  Скрабы,   грязи   и   пилинги   сегодня   можно   применять   дома.  В  продаже  имеется   множество   подобных   средств,   помогающих   избавиться   от   целлюлита  - следуйте   инструкции,   и   ваша   кожа   на   ногах   станет   более   эластичной,   подтянутой   и  "апельсиновая   корка"   исчезнет.  В   конце   этого   поста   мне   хотелось   бы   сказать,   что   если   у  тех,   кто   нашел   время   прочитать   его,   имеется   серьезное   намерение   от   целлюлита   избавится,  необходимо    начинать    заниматься   физическими   упражнениями.  Гимнастику   можно   и   нужно  делать    каждый   день   дома,   найдя   в   интернете   видеоролики   с   «антицеллюлитной  гимнастикой»,   ну   или   как  вариант,  -  пойти   в   спортивный   клуб   и   заниматься   под  руководством    специалиста.