Отправляемся на море – в собственную ванну!

Как  известно,  многие  люди  на  море  отправляются  не  только  из-за  желания  поваляться  на  пляже  или поплескаться  в  волнах,  но  и  ради  возможности  восстановить  свое  здоровье, - целебные  свойства морской  воды  известны  всем. К  сожалению,  за  последний  год  ситуация  изменилась  не  в  лучшую сторону. Если раньше людям съездить отправится на  хороший  европейский курорт, не позволяли финансовые возможности, то сегодня сделать это уже практически невозможно, - те же Испания с Португалией  отказывают  в  получении  туристических  виз  гражданам  нашей  страны.  Положение  дел,  мягко  скажем,  не  самое  «радужное»,  однако,  выход  можно  найти  и  из  него. Можно,  например,  съездить  на  один  из  российских  курортов, в  Сочи  или  Анапу,  закрыв  глаза  на не  самое  лучшее  обслуживание  отдыхающих  там.  А  можно  взять  и  организовать  собственное «море»,  в  своей  ванной! Замечу, что  этот  вариант  подойдет  всем  тем,  у  кого  не  только  «запарка» на  работе,  но  и  дома  «дел  невпроворот». Сделать  это  довольно  легко,  и  тратить  много  денег  не придется. Скажу  сразу,  что  у  «оздоровительных»  или  «косметических»  ванн,  о  которых  речь  пойдет в  моем  посте,  есть  одна  особенность:  после  их  приема  НЕ  НУЖНО  ополаскивать  себя  под  душем!  Также  необходимо  учесть, что  несмотря  на  то,  что  многие  из  описанных  здесь  ванн  схожи  по составу своему с морской водой (содержат в себе соль, и большинство из тех элементов, которые благотворно  влияют  на  организм,  омолаживают  кожу  и  т.п.),  -  окунуться  смогут  в  них  далеко  не все.  В  частности,  крайне  противопоказаны  они  детям  до  6  лет  и  пожилым  людям,  онкологическим больным,  лицам  с  заболеваниями  сердца  или  страдающим  от  перепадов  давления. Да  и  людям здоровым,  решившим  залезать  в  подобные  ванны,  о  мерах  предосторожности  забывать  не  надо,- перед  тем  как  опустить  туда  свое  тело,  следует  убедиться,  что  температура  воды  не  превышает  37 °C,  и  в  помещении  нет  сквозняков.  На  этом,  пожалуй,   с   «вводной  частью»   я   закончу,  и  перейду  к  основной  сути  своего  поста. Итак,  свой  рассказ  о  «оздоровительных»  и  «косметических»  ваннах  я решила  начать  с  той,  которую  многие  называют  «ВАННОЙ  ЦАРИЦЫ  КЛЕОПАТРЫ». Чтобы  ее  для себя  сделать,  необходимо  взять  молоко  –  1  литр (можно сухое),  мяту  – 5  столовых  ложек, заваренных  1  стаканом  кипятка,  мед  – 4  столовых  ложки,  масло  миндаля  или  оливы  –  2  столовых ложки,  все  смешать.  Эти  благотворные  процедуры  не   дали  коже  царицы  Клеопатры  состариться, ее  кожа   всегда   оставалась  бархатистой   и   сияющей. Ну  а  следующая  на  очереди, -  «ВАННА КОНТРАСТНАЯ».  Если  регулярно  ее  принимать,  кожа  будет  здоровой  и  упругой. Добавить  здесь определенно  стоит, что  «контрастные ванны» часто назначаются врачами при вегетососудистой дистонии. Принимать  же  подобную  ванну  нужно  таким  образом:  первые  пять  минут  при температуре   37  °C,  а  затем  включить  горячую  воду,  и  дать  прогреться  содержимому  ванной  до  43 °C. К  слову,  многие  советуют  после  приема  «контрастной  ванны»  постоять  секунд  30  под прохладными   струями   душа.  Еще   одна   ванна,  о  которой   я   несколько   слов   в  своем  посте сказать  хочу,  называется  «ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ  ВОСТОЧНАЯ». Входящие  в  ее  состав  растения придают  коже тонус, увлажняют. Кожа  выглядит, словно  бархат. Нужно  смешать в  равных частях можжевельник,   эфедру,   шалфей   и   багульник,   взять   200   грамм   смеси   на   ванну.  Кипящей  водой запарить  смешанные  сухие  растения,  настоять  в  течение  некоторого  времени (чем  дольше,  тем крепче  настой). Принимать  ее  можно   ежедневно,  каждый   раз, -  по  15  минут.  Ну  и  само  собой,  не могла  я  в  посте  своем  не  упомянуть  про  ЯПОНСКУЮ  ВАННУ  «ОФУРО».  Хоть  и  среди  наших граждан,  ее  принятие  не  превращается  в  такой  же  ритуал,  как  у  жителей  «страны  восходящего солнца»,  все  равно  –  в  нашей  стране  «офуро»  обретает  все  большую  популярность.    И  делается она  так:  набирается  горячая  вода,  с  температурой  42 °C.  Эта  температура  покажется  непривычной, однако  потерпеть  стоит.  Несколько  дней  и  привычка  выработается. В  «офуро»  добавляют различные   порошки:   ароматизированные   и  с  природными  экстрактами.  Для  приготовления  в  домашних  условиях  можно  купить  различные  соли  для  ванн,  благо  они  сейчас  продаются  в широком ассортименте. Состав даже можно разработать и самим – здесь большой простор для «творчества». Главная  же  особенность  ванны  «офуро»  заключается  в  том,  что  в  ней  не  принято мыться.  Ее  основное  предназначение – дать  человеку   возможность   расслабиться   в  конце  трудового  дня. В  завершении  же  своего  поста  хочу  сказать,  что  настоящее  море  не  удастся заменить  ничем,  и  если  появляется  реальная  возможность  поехать  к  нему, -  то  не  нужно  ее упускать. Ну  а  если  не  позволяют  сделать  этого  дела,  финансовые  или  житейские  проблемы,  то  стоит  сделать  его  у  себя  дома,  воспользовавшись  рекомендациями  из  постов  на  форумах  или  в социальных  сетях. Я  же  хочу  надежду  выразить,  что  и  ЭТОТ  мой  пост  для  кого-то  оказался полезным!