Возможно ли похудеть при помощи собственных «биоритмов»?

Сложно представить женщину, которой не хотелось бы выглядеть привлекательной в глазах окружающих, и в особенности, в глазах представителей сильного пола. А те, как известно, в большинстве своем, взоры свои задерживают на женщинах, имеющих стройную фигуру. Впрочем, не только желание ловить восхищенные взгляды может заставить женщину начать худеть, но так же и осознание того, что «избыточный вес» способен навлечь серьезные проблемы со здоровьем. И какие-то женщины ради «фигуры идеальной», а какие-то для того, чтобы избавиться от «второго подбородка», складок на животе и боках, - доводят себя до изнеможения на спортивных площадках и в фитнес-клубах, стараются придерживаться всяческих диет, а тем временем ученые не прекращают спорить о целесообразности разнообразных методов похудения и выдвигают новые идеи. Согласно одной из выдвинутых ими гипотез, «похудеть без причинения вреда собственному здоровью можно, если следовать собственным биоритмам». Нужно признать, что определенный смысл в этом есть, так как человек, как и все живое на планете Земля, устроен «фазно». Ну то есть, все процессы, проходящие в нашем организме, цикличны и зависят от времени суток, от месяца и даже времени года, и это следует учесть, если у кого-то из прочитавших мой пост возникнет желание попробовать «избавиться от лишних кило при помощи биоритмов». Если исходить из выдвинутой учеными гипотезы, то если в одно время суток жир быстро скапливается в нашем организме, то в другое, - так же быстро сможет освободиться от него. Так, например, в утреннее время жир не успевает «отложиться» из-за наших активных действий: мы встаем, делаем зарядку, «на скорую руку» готовим себе завтрак, одеваемся и стремимся как можно быстрее покинуть свой дом или квартиру, - чтобы не опоздать на работу или к началу учебных занятий. А уже в вечернее время отложению жира на животе, боках, шее и щеках уже ничто не мешает: вернувшись с работы, мы уже никуда не торопимся, можем «отвести душу», полакомившись чем-то вкусным или сладким, после чего, - устраиваемся в удобном кресле перед телевизором, или разваливаемся на любимом диванчике. К слову, вы наверняка обращали внимание на то, что утром не так хочется кушать, как вечером, а в теплое время года расстаться с лишним весом значительно легче, чем зимой? Это и есть пример того, как «биоритмы» влияют на организм! Если задуматься, то это может стать наиболее оптимальным из всех известных способов избавления от лишнего веса. Благодаря ему, нет необходимости отказываться от любимых лакомств и блюд, - достаточно лишь грамотно составить свой рацион на каждый день. Например, с утра можно кушать практически любые продукты, включая и разные «вредные» для фигуры вкусности, потому что содержащиеся в продуктах углеводы с большей вероятностью перейдут в энергию, которая, в общем-то, растратится. А вот с вечерним рационом дело обстоит сложнее, потому что придется себя все же ограничить. Кушать можно только белковую малокалорийную пищу, фрукты или овощи, да и то - в небольших количествах, чтобы организм не накапливал жир. Ну вот собственно и все, интересной идеей «избавления от лишних килограмм» я с вами поделилась, а уж заслуживает ли она внимания, или нет, - ЭТО РЕШАТЬ ТОЛЬКО ВАМ!
Автор: Оля С Побережья | Это Было Написано: 5 месяцев назад| Рейтинг: 2Запись Из Рубрики:
Мнения О Написанном:
СТАВЬТЕ ЕСЛИ ПОНРАВИЛОСЬ!